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terapia de contraste

Recupérate para seguir

Sauna, baño frío y luz infrarroja en Barcelona

¿Te sientes cargado, cansado o saturado?

Tu cuerpo no necesita más exigencia. Necesita recuperarse.

Sauna + baño frío + luz infrarroja para liberar tensión, reducir fatiga y resetear tu sistema.

saunabcn.png
sauna finlandesa

Terapia de contraste

Sauna + baño frío + luz infrarroja para recuperar cuerpo y mente en una sola sesión.

22 €

RESERVA TU SESIÓN
cold plunge

Vale regalo Recovery

Regala recuperación, energía y bienestar. Un plan diferente para desconectar y recargar.

22 €

REGALAR EXPERIENCIA
membresías recovery

Anualidad Recovery

48 sesiones al año para hacer del Recovery parte de tu rutina y darle a tu cuerpo y mente recuperación constante.

560 €

HAZTE PARTNER

The Recovery Crew

es recuperación real​

Sauna, baño frío y luz infrarroja para reducir la fatiga, liberar tensión y volver a sentirte bien

Sauna

Calor para soltar tensión, activar la circulación y preparar tu cuerpo para el contraste.

Baño Frío

Frío para reducir la inflamación, acelerar la recuperación y volver a sentirte ligero.

Luz Infrarroja

Estimulación profunda para relajar el cuerpo, favorecer la regeneración y recuperar desde dentro.

ice bath bcn.png

Sesiones privadas

en un espacio solo para vosotros

Disfruta sauna, bañera fría y luz infrarroja con tu pareja o amigos,
sin compartir con nadie más

redlighttherapy

Sesión privada 1-2 personas

Una experiencia privada para venir en pareja o con alguien cercano

60 €

RESERVAR
sauna terapia contraste_edited.jpg

Sesión privada 3-4 personas

Perfecto para compartir con amigos
y disfrutar el recovery juntos

80 €

RESERVAR
contrast therapy.png

Sesión privada 5-8 personas

Para grupos que quieren vivir la experiencia completa en privado

120 €

RESERVAR

Antes de venir

Todo lo que necesitas para tu sesión:

​

  • Bañador

  • Chanclas

  • Botella de agua

​

Hay toallas disponibles en el centro y también disponemos de una fuente de agua.

​

¿Es tu primera vez?


No necesitas experiencia previa. Te explicaremos cómo empezar para que disfrutes de la sesión a tu ritmo.

breathwork barcelona
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